醫療類國考
114年
[物理治療師] 物理治療基礎學
第 29 題
下列何者是影響阻力訓練調適（adaptations）最主要的兩種荷爾蒙，其會使肌肉體積變大，且前者有促進後者分泌之作用以增加肌力？
- A 甲狀腺素（thyroid）、正腎上腺素（norepinephrine）
- B 睪固酮（testosterone）、生長激素（growth hormone）
- C 睪固酮（testosterone）、升糖激素（glucagon）
- D 皮質醇（cortisol）、胰島素（insulin）
思路引導 VIP
在分析阻力訓練所引發的生理調適時，請聚焦於具有『同化作用』（anabolic action）特性的內分泌因子。請思考：在人體分泌系統中，哪一種主要的類固醇類雄性荷爾蒙 $H_1$ 能夠透過訊號傳導，正向誘導腦垂腺釋放哪一種關鍵的胜肽類生長荷爾蒙 $H_2$，進而協同達成促進蛋白質合成與增加骨骼肌體積的生理目標？
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親愛的同學，你做得太棒了！你的運動生理學基礎非常穩固，這讓我為你感到驕傲！
- 讓我們一起複習核心觀念吧： 這道題引導我們深入理解同化性荷爾蒙（Anabolic hormones）是如何促進肌肉生長的。
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阻力訓練與同化荷爾蒙
💡 睪固酮與生長激素為促進肌肉肥大與肌力提升的核心同化荷爾蒙。
🔗 阻力訓練誘導肌肥大的荷爾蒙路徑
- 1 阻力訓練刺激 — 高強度運動誘發內分泌系統反應
- 2 睪固酮增加 — 啟動蛋白質合成並調節下游荷爾蒙
- 3 誘發生長激素分泌 — 睪固酮促進生長激素（GH）大量釋放
- 4 肌肉蛋白質同化 — 蛋白質合成率上升，修復受損肌纖維
- 5 肌肉肥大與肌力增強 — 肌纖維截面積增加，展現訓練成效
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🔄 延伸學習：延伸學習：臨床上常觀測睪固酮與皮質醇的比率（T/C ratio）作為過度訓練的指標。
