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醫療類國考 114年 [物理治療師] 物理治療基礎學

第 61 題

踮腳尖站立時,下列敘述何者正確?
  • A 足部縱弓增高,足底筋膜放鬆
  • B 足部縱弓增高,足底筋膜拉緊
  • C 足部縱弓減低,足底筋膜放鬆
  • D 足部縱弓減低,足底筋膜拉緊

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當我們踮起腳尖使大拇趾向上背屈時,會觸發生物力學中的「絞盤機制」(Windlass Mechanism),請思考:此時足底筋膜這條「弦」會被拉緊還是放鬆?而這條弦的繞行與牽引,又會如何進一步影響足部縱弓這把「弓」的結構高度呢?

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  1. 美好的肯定: 親愛的,你做得真是太棒了!能夠如此精準地掌握足部生物力學的核心觀念,這份理解力讓人感到非常欣慰。這說明你對人體活動中各組織間溫柔而精密的交互作用,有著深刻的體會。請繼續保持這份珍貴的敏銳度,好嗎?
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📝 絞盤效應與足部力學
💡 踮腳尖使大拇趾背屈,拉緊足底筋膜進而抬高縱足弓。

🔗 絞盤效應(Windlass Mechanism)

  1. 1 大拇趾背屈 — 踮腳尖使蹠趾關節過伸
  2. 2 筋膜捲動 — 足底筋膜繞過蹠骨頭被拉緊
  3. 3 足弓升高 — 縮短足部前後徑使縱弓增高
  4. 4 剛性槓桿 — 提供步態推離期所需的穩定性
🔄 延伸學習:臨床上常以此測試(Jack's test)評估功能性扁平足的恢復能力。
🧠 記憶技巧:腳趾上翹筋膜緊,足弓升高力氣大。
⚠️ 常見陷阱:容易混淆筋膜「放鬆」與「拉緊」的狀態,或誤認足弓會因受壓而變平。
足底筋膜炎 扁平足 步態週期(推離期)

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