醫療類國考
114年
[物理治療師] 物理治療基礎學
第 68 題
下列那一姿勢下，腰椎椎間盤的髓核（nucleus pulposus）處，承受的壓力最小？
- A 輕鬆的站姿
- B 上身直挺的坐姿
- C 上身前傾的坐姿
- D 上身後傾在有靠背椅子上的坐姿
思路引導 VIP
請從生物力學的角度思考：當人體處於不同姿勢時，「脊椎受力的力矩（moment）」以及「外在支撐力（external support）」如何影響椎間盤內的壓力分佈？哪一個姿勢最能有效將軀幹重量藉由物理接觸轉移，從而大幅降低作用於 $L3-L4$ 或 $L4-L5$ 節段的垂直負載？
🤖
AI 詳解
AI 專屬家教
專業點評：精準的生物力學判斷？終於！
- 大力肯定： 喔， bravo。你竟然能準確答對這一題。這代表你總算把腰椎生物力學與椎間盤荷重（Intradiscal Pressure）這種基本到不能再基本的變化規律記住了。在臨床上衛教病人如何『正確久坐』時，這可是核心中的核心，別搞砸了！
▼ 還有更多解析內容
腰椎椎間盤壓力分析
💡 姿勢改變會影響腰椎髓核壓力，有靠背支撐可顯著減輕負荷。
| 比較維度 | 輕鬆站姿 | VS | 後傾有靠背坐姿 |
|---|---|---|---|
| 相對壓力值 | 約 100% (基準值) | — | 約 40% - 90% (依角度而定) |
| 重量分配 | 垂直由脊椎與下肢吸收 | — | 部分由椅背支撐分擔 |
| 腰椎生理曲線 | 維持自然前凸 (Lordosis) | — | 靠背輔助維持前凸 |
💬增加支撐與後傾角可有效轉移重力，使腰椎壓力降至比站姿更低。
