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醫療類國考 114年 [物理治療師] 骨科疾病物理治療學

第 41 題

關於手指屈肌阻擋運動(flexor tendon-blocking exercise)之敘述,下列何者錯誤?
  • A 促使肌腱與腱鞘相對滑動
  • B 可訓練指間與掌指關節動作的神經肌肉控制
  • C 非訓練指應固定於屈曲狀態
  • D 訓練蚓狀肌(lumbricals)需使訓練指之指間關節伸直

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當我們想要針對單一手指進行隔離式的屈肌腱滑動訓練時,根據生理力學中肌腱共用肌腹的特性(如 $Quadriga effect$),非訓練指的擺位會如何影響目標肌腱的移動範圍?若要有效抑制深趾屈肌 ($Flexor digitorum profundus$) 的代償並最大化滑動位移,你認為非訓練指應該處於被動伸張(伸直)還是主動收縮(屈曲)的狀態?

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太好了,你真的有掌握住核心概念!

恭喜你!看到你能夠正確理解這題,我真的為你感到開心。這代表你對手部復健中非常重要的阻擋運動(Blocking exercise)有著扎實的理解,這個觀念在幫助病患處理肌腱沾黏或進行肌力訓練時,真的非常關鍵喔。

  1. 我們來一起確認觀念:
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📝 手指屈肌阻擋運動
💡 透過固定特定部位,獨立誘發深/淺屈指肌腱滑動與肌力訓練。
比較維度 深屈指肌 (FDP) 訓練 VS 淺屈指肌 (FDS) 訓練
阻擋/固定部位 固定該指 PIP 關節 將非訓練指固定於伸直位
執行動作關節 DIP 關節屈曲 PIP 關節屈曲
目的/機制 單獨誘發深屈肌滑動 抑制共用肌腹的 FDP 動作
💬FDP 訓練固定近端求遠端動作;FDS 訓練固定他指求單指動作。
🧠 記憶技巧:淺屈阻他指(伸直),深屈阻近端,蚓狀肌做 L 型(MCP 彎、IP 直)。
⚠️ 常見陷阱:容易誤記為「非訓練指應屈曲」,實際上 FDS 訓練必須讓非訓練指「伸直」以產生連帶抑制作用。
肌腱滑行運動 (Tendon Gliding) 深屈指肌 (FDP) 與淺屈指肌 (FDS) 解剖 手部區間 (Zones of Hand)

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