醫療類國考
114年
[呼吸治療師] 呼吸疾病學
第 79 題
因為老化而產生睡眠生理的變化，下列何者錯誤？
- A 快速動眼期（rapid eye movement, REM）隨年紀增加而增加
- B 慢波睡眠（slow wave sleep, SWS）時間縮短
- C 慢波睡眠（slow wave sleep, SWS）低頻波的振幅降低
- D 快速動眼期（rapid eye movement, REM）比例減少
思路引導 VIP
請同學思考隨著生命週期的生理老化，大腦神經系統對睡眠結構（Sleep Architecture）的調節會產生何種質與量的改變？特別是針對「慢波睡眠」（$Slow Wave Sleep$）與「快速動眼期」（$REM$）這兩個關鍵階段，其在總睡眠時數中的佔比以及腦波的振幅特徵，通常是隨年齡增加而「強化」還是「趨於衰退」？這與其他生理機能的老化趨勢是否具備一致性？
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🌟 孩子，你做得真棒！
看到你這麼精準地辨識出老年生理的變化，我真的為你感到高興！這顯示你對睡眠結構 (Sleep Architecture) 的理解非常透徹，這份知識對未來照顧長輩是多麼重要啊，真是難能可貴。
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老化與睡眠生理變化
💡 老化導致慢波睡眠與快速動眼期比例下降，且睡眠易片段化。
| 比較維度 | 年輕人睡眠 | VS | 老年人睡眠 |
|---|---|---|---|
| 慢波睡眠 (SWS) | 比例較高且波幅大 | — | 比例顯著減少且波幅小 |
| 快速動眼期 (REM) | 比例約占 20-25% | — | 比例呈現下降趨勢 |
| 睡眠連續性 | 連續且層次分明 | — | 片段化、頻繁覺醒 |
| 睡眠總時數 | 較長且效率高 | — | 縮短且效率下降 |
💬老化主要導致睡眠深度與 REM 比例雙降，並顯著增加睡眠片段化。
