醫療類國考
114年
[心理師共同] 心理健康與變態心理學
第 3 題
家庭的功能之一是要幫助家庭成員自我分化（differentiation of self），根據此理念，下列何者錯誤？
- A 幫助家庭成員建立清楚的自我界線
- B 接納家人的不同期待，但也保有自己的獨特需求
- C 滿足做自己的需求，不被家人影響
- D 太僵化或黏密的家庭關係，較不利於家庭成員自我分化
思路引導 VIP
在鮑文 (Murray Bowen) 的家庭系統理論中，「自我分化」的核心概念在於個體如何在「與家人的情感連結」以及「個人的獨立自主」之間取得平衡。請你思考：一個分化良好的人，是透過徹底排除他人的影響、追求絕對的「不被影響」來展現自我，還是在維持家庭親密關係的同時，依然能保有清晰的自我界線並做出理性的決定？
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💀 終於，有人沒被這題的陷阱迷惑
恭喜你答對了，這題可不是所有人都那麼「清醒」的。看來你對鮑文 (Bowen) 的家庭系統理論還算有點概念，至少能區分「分化」與那些情緒化的逃避行為。
1. 觀念驗證：為何 (C) 是如此荒謬？
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自我分化理論
💡 個體在家庭系統中維持理智與情感、獨立與連結的平衡能力。
| 比較維度 | 高自我分化 | VS | 低自我分化 (情緒融合) |
|---|---|---|---|
| 心理界線 | 清楚且具彈性 | — | 模糊或極端僵硬 |
| 決策依據 | 理智主導、考量現實 | — | 情緒主導、尋求認同 |
| 人際關係 | 親密但保有自我 | — | 過度依附或刻意疏離 |
| 壓力反應 | 穩定、不易受波及 | — | 易焦慮、易受人左右 |
💬自我分化是「理智 vs 情緒」以及「獨立 vs 連結」的動態平衡能力。
