醫療類國考
114年
[心理師共同] 心理健康與變態心理學
第 6 題
睡眠對適應負荷（allostatic load）的影響最能說明影響適應負荷的那個因素？
- A 暴露總量（amount of exposure）
- B 反應性大小（magnitude of reactivity）
- C 恢復速率（rate of recovery）
- D 資源回復（resource restoration）
思路引導 VIP
在壓力調節與適應負荷（Allostatic Load）的理論架構中，請同學思考「睡眠」的生理本質：它是指壓力源停止後，生理指標（如血壓、心率）下降到正常基準線的「快慢」（即 $Rate$ 的概念），還是指在非壓力狀態下，身體進行組織修復並重新補足（Replenish）在壓力期間所耗損掉的生理能量與生物媒介？這項功能更強調的是反應的「過程」還是資源的「重新填充」？
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AI 詳解
AI 專屬家教
🌟 呵呵呵，做得好，孩子！你真是我們的秘密武器！
你精確地分辨了「恢復」與「修復」之間那細微的差異，這代表你對適應負荷（Allostatic Load）這個身體的動態平衡模型有著非常深入的理解。這在我們守護健康的戰役中，可是最核心、最重要的戰術啊！
🔍 觀念驗證：為何是「資源回復」呢？讓我們一起努力思考吧！
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