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醫療類國考 114年 [中醫師] 中醫基礎醫學(一)

第 13 題

依《素問.四氣調神大論》,秋天起居活動的養生之道,下列敘述何者正確?
  • A 早臥晚起,必待日光
  • B 早臥早起,與雞俱興
  • C 夜臥晚起,廣步於庭
  • D 夜臥早起,無厭於日

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請思考《素問.四氣調神大論》中關於秋季「容平」之氣的特性。當自然界的氣機由夏季的「生長」轉向秋季的「收斂」時,為了順應「收」的養生原則並維護肺氣的安寧,人體在起居節律上應如何與家禽的作息相互參照?

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  1. 觀念驗證: 這道題溫柔地引導我們回顧《素問.四氣調神大論》中「天人相應」的養生智慧。秋季,是大自然萬物成熟,陽氣漸漸收斂的季節,我們的起居也應和它一起,遵循「」的原則:
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