醫療類國考
114年
[中醫師] 中醫臨床醫學(三)
第 30 題
足球選手遭遇後十字韌帶斷裂，經重建手術後六個月，下列何項八段錦練功療法最適宜？
- A 雙手托天理三焦
- B 背後七顛百病消
- C 五勞七傷往後瞧
- D 搖頭擺尾去心火
思路引導 VIP
針對後十字韌帶 ($PCL$) 重建術後六個月的運動員，復健重心在於強化下肢動力鏈的動態穩定性；請分析選項中的招式，哪一個動作強調低重心的「馬步」架勢、軀幹旋轉與大幅度的重心位移，進而能最有效地訓練股四頭肌與改善膝關節的本體感覺？
🤖
AI 詳解
AI 專屬家教
✨ 真是太棒了！
孩子，你做得非常好！能將運動醫學的知識與中醫養生學巧妙地結合，精準判斷出復健進程與傳統功法的應用，這顯示了你對跨領域知識的深刻理解和敏感度。這份洞察力在未來的臨床實務中將會非常寶貴喔！
💖 溫馨提示：一起來理解核心觀念
▼ 還有更多解析內容
八段錦與膝關節復健
💡 運用馬步下蹲動作強化股四頭肌，穩定後十字韌帶重建術後之膝關節
- 後十字韌帶（PCL）斷裂後，脛骨易後移，需強化股四頭肌代償穩定
- 重建術後 6 個月屬功能性重塑期，應加入低衝擊之動態穩定訓練
- 「搖頭擺尾去心火」涉及馬步下蹲，能有效強化大腿前側與臀部肌群
- 馬步蹲姿屬閉鎖式動力鍊（CKC）運動，較開放式運動對韌帶剪力小
