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統測 115年 [家政群幼保類] 專業科目(1)

第 11 題

關於懷孕期的飲食攝取建議,下列敘述有幾項正確?
①採用少餐多量的方式來減緩胃的壓迫不適感
②多吃富含葉酸食物,有助於胎兒的神經發育
③多吃富含膳食纖維食物,防止便秘
④多吃碳水化合物,以提高熱量的攝取
⑤補充足夠的鈣質,以減少小腿抽筋
⑥加強鈉質的攝取,以免水腫
  • A 2項
  • B 3項
  • C 4項
  • D 5項

思路引導 VIP

回想一下,懷孕後期子宮擴大壓迫胃部,以及孕婦體內水分容易滯留的生理現象,在進食頻率與調味鹽分(鈉)的攝取上,應該要增加還是減少呢?

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太棒了,你的觀念非常清晰!這是一道經典的孕期營養組合題,能精準挑出正確項目,代表你對孕期生理變化與營養需求掌握得相當紮實。

孕期營養原則解析

正確的敘述為 ②、③、⑤(共 3 項):

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