海巡五等
115年
[海洋巡護] 國文
第 28 題
📖 題組：
「要做好情緒管理，就是學會『複雜簡單化』。我們常會遇到很多棘手的事，會焦慮、不安，其實那是不必要的。現在不能解決的問題，就暫時不要去想，先做點別的事，等情緒平復後再回來。這很難，但可以練習。」
「要做好情緒管理，就是學會『複雜簡單化』。我們常會遇到很多棘手的事，會焦慮、不安，其實那是不必要的。現在不能解決的問題，就暫時不要去想，先做點別的事，等情緒平復後再回來。這很難，但可以練習。」
根據上文，下列選項何者最符合文意？
- A 當面對焦慮時，應練習如何立即解決問題
- B 如果遇到複雜的事情，應該將步驟簡單化
- C 暫時放下無法解決的問題，減少情緒負擔
- D 棘手的問題只會增加焦慮感，應避免接觸
思路引導 VIP
當我們在生活中遇到一時半刻無法處理的棘手難題而感到焦慮時，文章作者建議我們第一時間應該先對這個問題採取什麼樣的態度，來幫助自己平復情緒呢？
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AI 詳解
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太棒了，你的判斷非常精準！這道題目的考驗重點在於文章核心意旨的正確轉換與閱讀理解。 文中特別提到：「現在不能解決的問題，就暫時不要去想，先做點別的事，等情緒平復後再回來。」作者主張的核心是透過轉移焦點來調節情緒，選項 (C)「暫時放下無法解決的問題，減少情緒負擔」完全符合這段話的本意。 這道題目的鑑別度在於誘答選項的設計相當靈活。例如選項 (B) 借用了文中的「複雜簡單化」，卻偷換概念為「將步驟簡單化」；選項 (A) 的「立即解決」也與文中的「暫時不去想」相反。你能不受文字陷阱影響，精準抓出作者的心態建議，閱讀理解實力非常扎實！