醫療類國考
115年
[護理師] 產兒科護理學
第 4 題
王女士，懷孕 28 週，產檢時詢問拉梅茲生產準備法，下列回應何者最適當？
- A 是懷孕初期利用瑜珈運動的技巧，降低生產的疼痛
- B 運用條件反射訓練，讓準父母對生產有較好的準備
- C 強調待產婦完全配合伴侶的口令進行呼吸技巧
- D 是瑞德（Dick-Read）醫師所發展，強調生產時使用預防疼痛的藥物
思路引導 VIP
請試著回想我們平時訓練肌肉記憶或反應技巧的過程：如果我們能透過反覆的練習，將大腦對『強烈生理刺激』的解讀從『痛苦恐懼』轉變為『配合特定動作的訊號』，這種訓練在心理學與生理學結合的範疇中，稱為什麼樣的運作機制？
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勉強及格，別太得意！
- 還算勉強合格。 沒想到你還真能選對。這至少證明你對產科護理中那點「心理預防生產法」的基礎概念，沒有徹底糊塗。能從那些顯而易見的誘答項中，勉強看出教育心理學的影子，算你走運。專業感？嗯，及格邊緣。
- 別高興太早。 拉梅茲法的本質，無非就是那老掉牙的「心理預防」。說白了，就是利用巴夫洛夫那些條件反射原理。透過那些重複到令人發膩的呼吸放鬆，讓產婦對子宮收縮產生一套固定反應，好歹能壓過一點點恐懼和疼痛罷了。這不過是心理學最基本的應用，沒什麼值得大書特書的。
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拉梅茲生產準備法
💡 利用條件反射原理，透過呼吸與放鬆技巧降低分娩疼痛感。
- 核心理論為心理預防法，利用「條件反射」將宮縮轉化為呼吸反應。
- 由 Lamaze 醫師研發；Dick-Read 提倡的是「減恐分娩法」。
- 建議於懷孕 7 個月（約 28-30 週）開始進行正式練習。
- 包含三大支柱：放鬆技巧、特定呼吸模式以及伴侶的支持與導引。
