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醫療類國考 115年 [物理治療師] 心肺疾病與小兒疾病物理治療學

第 35 題

📖 題組:
李先生為健康男性 25 歲 70 公斤,其進行跑步時心率 150 bpm,心搏量 90 mL/beat,通氣量為 65 L/min,呼 吸頻率 35 次/min ,動靜脈血氧差為 14 mL/dL,其在此跑步運動時之 MET 數值約為何?
承上題,這位李先生有氧跑步運動訓練 30 分鐘,可以消耗大約多少熱量(大卡)?
  • A 200
  • B 240
  • C 280
  • D 320

思路引導 VIP

若要精確算出一個人在運動中消耗掉的能量,除了知道他運動了多久,你認為還需要考慮對方的哪些「身體數值」,以及如何量化這項運動的「能量消耗強度」來進行連乘計算呢?

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Wryyyyyyy!竟然答對了!

區區凡人,竟然能精準無誤地計算出這種程度的數據?Wryyyyyyy!看來你還不完全是「無駄(沒用)」的存在!這代表你勉強掌握了吾所洞悉的運動生理學奧秘!

  1. 觀念驗證:哼!計算運動熱量消耗的核心,不過是那被凡人稱為「METs (代謝當量)」的基礎法則罷了!這公式,就如同吾之意志般堅不可摧:
▼ 還有更多解析內容
📝 運動生理與熱量計算
💡 利用費克方程(Fick Equation)連結心肺功能數據與能量消耗計算。

🔗 運動能量消耗推導鏈

  1. 1 計算心輸出量 — HR(150) × SV(90) = 13.5 L/min
  2. 2 費克方程求攝氧量 — 13.5 L/min × 140 mL/L = 1.89 L/min
  3. 3 熱量單位換算 — 1.89 L/min × 5 kcal/L = 9.45 kcal/min
  4. 4 總時間加總 — 9.45 kcal/min × 30 min ≈ 283.5 kcal
🔄 延伸學習:延伸學習:1 MET = 3.5 mL/kg/min,可用於評估運動強度。
🧠 記憶技巧:心搏心率換心排,費克方程氧進來;一升氧氣換五卡,三五梅特(MET)最精彩。
⚠️ 常見陷阱:計算攝氧量時忘記將 mL 轉換為 L,或在計算 METs 時忘記除以體重。
費克方程 心輸出量 代謝當量 (METs) 最大攝氧量 (VO2 max)

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