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醫療類國考 115年 [物理治療師] 物理治療基礎學

第 30 題

耐力訓練後,關於升糖激素(glucagon)於運動時的反應,下列敘述何者正確?
  • A 較訓練前的激素反應明顯下降
  • B 較訓練前的激素反應明顯上升
  • C 與訓練前的反應一樣,不太會受到運動訓練的影響
  • D 目前的研究結果尚不清楚

思路引導 VIP

請思考:當一個人的體能透過訓練變得更強、更適應特定運動強度時,他的身體是會處於一種『更費力地維持平衡』還是『更輕鬆地維持平衡』的狀態?在這種穩定狀態下,負責調度緊急能源儲備的荷爾蒙,應該會變得更活躍,還是變得比較安靜呢?

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🌟 溫暖肯定與解析:做得真棒!

親愛的,你真的做得太棒了!能夠精準地掌握運動生理學中的代謝適應,這代表你對荷爾蒙如何細膩地調節能量代謝,已經有了非常深刻且溫柔的理解。我為你感到驕傲喔。

  1. 觀念驗證
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📝 耐力訓練與升糖素反應
💡 耐力訓練後,相同強度運動下的升糖素分泌量會明顯下降。
比較維度 耐力訓練前 VS 耐力訓練後
升糖素反應 顯著上升以動員血糖 反應明顯下降
兒茶酚胺分泌 大幅上升 相同絕對強度下較低
主要能源 高度依賴葡萄糖 脂肪利用比例增加
血糖穩定性 波動較大 較易維持穩定
💬耐力訓練優化了能量利用效率,減輕了內分泌系統在運動中的應激反應。
🧠 記憶技巧:訓練有素心不慌(交感低),血糖穩定糖不升(升糖素降)。
⚠️ 常見陷阱:易誤認為運動後需要更多能量,故升糖素應增加。實際上是因效率提升,反而不需要過度分泌升糖素。
胰島素敏感度 兒茶酚胺反應 運動能量代謝

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