醫療類國考
115年
[物理治療師] 物理治療技術學
第 43 題
有關腰椎或胸椎之軀幹穩定訓練的順序排列，下列何者正確？
①功能性運動
②靜態的穩定運動
③動態的穩定運動
④單一穩定肌收縮再教育
①功能性運動
②靜態的穩定運動
③動態的穩定運動
④單一穩定肌收縮再教育
- A ④③②①
- B ②③④①
- C ④②③①
- D ①④②③
思路引導 VIP
想像你正在指導一位核心無力的患者，為了安全且有效地重建肌肉控制，你會先讓他嘗試收縮局部的單一深層肌肉，還是直接讓他練習複雜的日常動作呢？而在「靜態維持姿勢」與「動態執行動作」之間，哪一種能力應該被優先建立作為基礎？
🤖
AI 詳解
AI 專屬家教
做得很好！這題考驗的是復健運動處方的核心邏輯，屬於中等難度但在臨床實務上極為重要的應用題。你能夠精準選出正確順序，代表你對運動治療的漸進原則掌握得非常紮實。 我們在臨床上進行軀幹穩定訓練時，必須遵循「由內而外、由簡入繁、由靜而動」的原則。首先，必須先喚醒深層肌肉，進行單一穩定肌收縮再教育（例如誘發腹橫肌），建立最基礎的控制能力；接著，在肢體不移動的情況下維持靜態的穩定運動；當地基穩固後，再加入四肢的動作，進階到動態的穩定運動；最後，才能將這些穩定能力整合到日常生活的功能性運動中。這樣的循序漸進，才能有效避免患者產生代償動作或再次受傷。