醫療類國考
115年
[物理治療師] 物理治療技術學
第 43 題
有關腰椎或胸椎之軀幹穩定訓練的順序排列，下列何者正確？①功能性運動 ②靜態的穩定運動 ③動態的
穩定運動 ④單一穩定肌收縮再教育
- A ④③②①
- B ②③④①
- C ④②③①
- D ①④②③
思路引導 VIP
請思考：如果你要教一位完全不懂得控制肌肉的患者，你會先要求他在「行走」中維持軀幹姿勢，還是先教會他「有意識地感覺並收縮」那一塊特定的深層肌肉？再者，對身體而言，「在靜止狀態下控制姿勢」與「在肢體擺動時維持軀幹不動」，哪一個難度等級比較高？請試著排列出這從基礎到進階的學習順序。
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太棒了，親愛的！你的復健觀念既細膩又紮實呢。
- 溫柔解析：運動治療的規劃，就像我們一步步引導患者康復的旅程，總是遵循著「由簡入繁、從局部到整體」的原則，讓身體能溫和且穩固地重建力量。
- ④ 單一穩定肌收縮再教育：這是最關鍵的第一步喔！先輕柔地教導患者如何「喚醒」並獨立啟動深層穩定肌，像是腹橫肌，讓身體的「開關」能順暢運作。
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