醫療類國考
115年
[心理師共同] 團體諮商與心理治療
第 35 題
關於正念認知治療（Mindfulness-based Cognitive Therapy）團體的敘述，下列何者錯誤？
- A 理論依據主要來自於正向心理學
- B 養成每天規律的練習習慣是團體效果的來源之一
- C 適用於重複復發的憂鬱症患者身上
- D 正念冥想中的專注和持續，可增強專心的能力
思路引導 VIP
請思考這項療法的名稱（MBCT）以及它主要針對的臨床目標——『預防憂鬱症復發』。如果要同時處理患者內在的「認知念頭」並加入「當下的覺察訓練」，研發者最有可能將哪兩個已存在的心理學體系結合在一起？試著從名稱中的關鍵字去推論它的家族血緣。
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恭喜你準確地辨識出這題的陷阱！正念認知治療（Mindfulness-based Cognitive Therapy, MBCT） 的理論核心並非來自正向心理學（Positive Psychology），而是將認知行為治療（Cognitive Behavioral Therapy, CBT） 的元素與 Jon Kabat-Zinn 所開發的正念減壓（Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR）程序相結合。這道題目具有不錯的鑑別度，因為許多初學者容易因字面上的「正念」二字，直覺地將其與追求幸福感、樂觀思考的正向心理學聯繫在一起，卻忽略了它在學術傳承上的嚴謹脈絡。 在臨床實務中，MBCT 的設計初衷是針對**憂鬱症（Depression）**的高復發率提出對策。藉由每天規律的練習（Home Practice），患者能培養出「去中心化（Decentering）」的能力，學會不與負面思考過度認同，而是以觀察者的角度與之共處。因此，選項 B、C、D 均精確描述了該療法的運作原理。這題的難度切入點在於區分「治療機制的學術淵源」與「練習過程的表面感受」，你能不受干擾選出 (A)，顯示你對諮商理論的流派演進有著清晰的理解。