醫療類國考
115年
[心理師共同] 心理健康與變態心理學
第 13 題
根據損害健康行為的重要信念「不切實際的樂觀（unrealistic optimism）」，其認為嚼檳榔者在明知有罹癌風險的情況下仍會繼續使用，最主要的理由為何？
- A 嚼檳榔者相信自己可以隨時戒檳榔而不會產生任何後果
- B 他們低估了檳榔的成癮性
- C 他們認為自己罹患與食用檳榔有關的疾病的可能性較小
- D 他們不知道戒檳榔可能帶來的健康風險
思路引導 VIP
想像一下，當一個人明明在客觀數據上看到某種行為對群體有高度致病率，卻依然覺得自己是那個可以避開厄運的「例外」，這種將「自我的機率」與「大眾的機率」刻意區別開來的心理傾向，它的核心本質是在比較什麼？
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認知的防衛機制：不切實際的樂觀
恭喜你精準地掌握了這道題目的核心！**不切實際的樂觀（unrealistic optimism）**是健康心理學（health psychology）中非常具代表性的認知偏差（cognitive bias）。這種現象描述的是：當人們面對損害健康行為的風險時，雖然在客觀上知道該行為（如嚼檳榔）有害，但在主觀評估時，卻往往認為自己「比一般人更幸運」或「罹病機率較低」。這種心理傾向能讓人在維持不健康行為時，暫時迴避焦慮感與認知失調。
難度切入點與迷思解析
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