醫療類國考
115年
[營養師] 營養學
第 48 題
有關產後哺乳的敘述，下列何者最適當？
- A 全母乳哺餵期間，飲食需額外增加500大卡攝取以維持乳汁分泌
- B 哺乳期間應減少食用魚類，以避免汞攝取過量
- C 美國兒科學會（American Academy of Pediatrics）建議，全母乳哺餵應持續12個月
- D 飲食arachidonic acid和docosahexaenoic acid的攝取量會影響乳汁中的含量
思路引導 VIP
從生理學的角度思考：母乳合成是非常耗能的過程。若要維持穩定的乳汁分泌同時保護母體代謝健康，臨床營養指引通常建議全母乳哺餵的媽媽，每天飲食中應額外補充多少熱量（kcal）？
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恭喜你精準命中考點！這題屬於產後婦女營養與哺乳指引的經典題目，你能順利答對，代表對婦幼營養的臨床數據與觀念掌握得非常紮實。
產後哺乳熱量與常見迷思釐清
依據衛福部國人膳食營養素參考攝取量（DRIs），產婦進行全母乳哺餵（exclusive breastfeeding）時，為支持乳汁合成，每日飲食建議額外增加 500 大卡（kcal） 熱量，故 (A) 為最佳選項。
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