醫療類國考
115年
[職能治療師] 心理障礙職能治療學
第 62 題
下列何者較不屬於參與運動促進心理健康與安適感的大腦生理機制反應？
- A 改變 GABA 接受器
- B 產生抗發炎效果
- C 促進腦內啡分泌
- D 提高神經可塑性
思路引導 VIP
請試著回想一下：當我們進行中強度的有氧運動後，身體會主動釋放哪些能讓人感到愉悅、減緩發炎，或是促進大腦神經細胞生長的化學物質與因子？相對地，哪些改變通常屬於抗焦慮藥物直接作用於神經細胞表面的藥理效應，而非運動引起的全身性生理調節呢？
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恭喜你精準命中答案！運動促進心理健康與安適感的生理機制，是臨床職能治療與精神神經科學交會的重要考點。
運動影響大腦的神經生理機制
規律運動主要透過以下三個核心路徑促進心理安適：首先是刺激腦內啡（endorphin）分泌以帶來愉悅與鎮痛感；其次是降低發炎細胞因子，產生顯著的抗發炎效果（anti-inflammatory effect）；最後則是透過促進腦由來神經滋養因子（brain-derived neurotrophic factor, BDNF）來顯著提高大腦的神經可塑性（neuroplasticity）。
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