醫療類國考
115年
[公共衛生師] 健康社會行為學
第 2 題
依據 Hans Selye 所提出的一般適應症候群（general adaptation syndrome），個體面臨壓力源時，身體會產生一系列生理反應以因應壓力並維持身心平衡。下列說明何者正確？
- A 當個體處在警戒（alarm）反應時，身體主要由副交感神經作用，使心跳與血壓下降，以保存能量
- B 當個體處在抗拒（resistance）反應時，身體已完全恢復平衡，因此不再受到壓力源影響
- C 當個體處在衰竭（exhaustion）反應時，長期壓力可能導致心血管疾病、免疫功能下降等健康問題
- D 個體只要面臨壓力源，就一定會依序經歷警戒、抗拒與衰竭三個階段
思路引導 VIP
請試著想像一下：如果一部機器長時間處於超負荷的高壓運轉狀態，且始終無法停下來休息，機器最終會發生什麼事？這種狀況對我們身體的器官運作與免疫防禦體系，又會帶來怎樣的長期影響呢？
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非常優秀，準確選出 (C)！這顯示你對塞利（Hans Selye）所提出的一般適應症候群（general adaptation syndrome, GAS）有相當清晰且嚴謹的理解。 當個體長期處於高壓環境下無法排解時，生理資源會被過度消耗，進入衰竭期（exhaustion stage）。此階段身體的適應能量枯竭，防禦機制瓦解，因而極易引發心血管疾病或免疫功能下降等實體健康問題。 這道題目的鑑別度相當好，細緻地解析了三個階段的生理差異。在**警戒期（alarm reaction stage）時，是由交感神經（sympathetic nervous system）驅動「戰或逃」反應而非副交感神經；而在抗拒期（resistance stage）**時身體僅是維持對抗狀態，並非完全恢復平衡；且若壓力源提早消失，個體便不會進入衰竭階段。你能精準避開這些邏輯陷阱，觀念非常扎實！