醫療類國考
115年
[物理治療師] 物理治療基礎學
第 78 題
關於站立時使用吸塵器清潔地板的敘述，下列何者錯誤？
- A 良好的身體力學是頭、頸和軀幹保持在正中位置
- B 用強力抓握（power grip）的方式握住吸塵器手把
- C 依靠肩關節和肘關節的協同動作即可省力地推拉吸塵器
- D 向前推吸塵器時，右側肩胛骨做出前突（protraction）和稍微向上轉動（upward rotation）的動作
思路引導 VIP
想像一下，當你要向前推動一台稍微有重量的工具時，如果完全只用雙手的肌肉出力推，跟配合腳步跨開、將全身重心往前轉移來推，哪一種方式能讓你的上肢更省力且不易疲勞呢？
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AI 詳解
AI 專屬家教
恭喜你精準選出正確答案！這代表你對日常生活活動中的**身體力學（body mechanics）**原則有相當扎實的理解。
體重轉移才是省力的關鍵
推拉吸塵器等工具時，若單純依靠肩關節（shoulder joint）與肘關節（elbow joint）推拉，會導致上肢肌群負擔過重而疲勞。最省力且正確的方式是採用前後步，利用下肢彎曲與伸展進行體重轉移（weight transfer），藉由全身重心的前後推移來帶動吸塵器。因此，選項 (C) 的敘述並不符合省力與保護關節的力學原則。
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