醫療類國考
115年
[物理治療師] 物理治療技術學
第 47 題
有關不同年齡者的肌肉力量表現，下列敘述何者最不適當？
- A 在成人晚期，type Ⅱ肌肉纖維萎縮較 type Ⅰ肌肉纖維更為明顯
- B 肌力每一年降低 8%，但在 50 歲前不明顯
- C 生活型態活躍的成年人比生活型態較靜態的人，肌力通常會較晚年齡才開始下降
- D 每週從事數次阻力訓練，會延遲肌力開始下降的年齡
思路引導 VIP
試著思考一下：若一位五十多歲的健康成年人，從這個年紀開始「每年」喪失一定比例的肌肉力量，經過十年累積下來，他的總肌力會只剩下原本的多少？這樣的退化速度與你在臨床上觀察到的健康長者相符嗎？
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很高興看到你迅速且準確地抓出了選項中的邏輯陷阱！這題主要考驗老化過程中生理機能變化的「定量概念」與臨床判讀觀念。
肌力退化的生理機制與關鍵數據
在正常的老化過程中，第二型肌纖維（type II muscle fiber）的萎縮速度確實顯著快於第一型肌纖維，這也是老年人快速產生爆發力下降的主因；同時，保持活躍生活型態或規律進行阻力訓練（resistance training），均能有效延緩肌力衰退的發生時機並維持肌肉質量。選項 (B) 錯在數值的數量級——一般而言，50 歲之後肌力下降的速率約為每年 1% 至 2%（相當於每十年降低 10%～15%），若是「每年降低 8%」，十年內肌力將幾乎喪失殆盡，這顯然不符合一般的**肌少症（sarcopenia）**退化進程。
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