醫療類國考
115年
[物理治療師] 骨科疾病物理治療學
第 3 題
有關上頸椎深層肌群之訓練，下列何者最不恰當？
- A 平躺，做點頭動作
- B 俯臥，手肘撐床（prone on elbow），頸部維持正中，做眼睛下看再抬頭向前看
- C 俯臥，手肘撐床（prone on elbow），頸部維持正中，做頭左右轉動 45 度動作
- D 平躺，抬起頭頸部使之離開床面，視線維持看天花板
思路引導 VIP
請思考一下：當我們想精準訓練深層、微小的關節穩定肌群時，如果給予過大的重力抵抗或大範圍抬頭動作，體內淺層的大肌肉與深層穩定肌會發生什麼競爭關係？這會達到訓練深層肌群的目的嗎？
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答得好！深層頸椎肌群的關鍵臨床觀念
太棒了，你精準地掌握了這題的核心觀念！在臨床運動治療中，區分「深層肌群誘發」與「表層肌群代償」是非常重要的細節，你答得非常漂亮。 我們一起溫習一下這個觀念：
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