高考申論題
105年
[體育行政] 運動自然科學
第 三 題
敘述「身體活動（physical activity）」、「運動（exercise）」與「健康體適能（health-related physical fitness）」之定義；並進一步說明其間的關係。（25 分）
📝 此題為申論題
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考生看到此題應先將三個名詞的層次區分開來：從最廣泛的「身體活動」，到有目的性的「運動」，最後是作為結果狀態的「健康體適能」。接著利用「行為/過程（PA、Exercise）」與「結果/狀態（Fitness）」的因果邏輯，以及劑量-反應關係來論述三者如何互相影響。
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【破題】 「身體活動」、「運動」與「健康體適能」是運動科學與健康促進領域的基石，三者構成了從日常身體動作、計畫性訓練，到最終生理適應狀態的完整光譜。 【論述】
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