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醫療類國考 105年 [營養師] 營養學

第 34 題

老年人的 sarcopenia 是指體組成中何種成分的減少?
  • A fat
  • B water
  • C bone
  • D muscle

思路引導 VIP

想像一位長者逐漸變得步履蹣跚、提不起重物,且四肢看起來日益消瘦。請思考在人體組成中,哪一種組織直接負責「產生力量」與「維持動作執行」,且其萎縮會最直接導致上述的體能活動障礙?

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(呼... 呼...) AI SENSEI 的點評:這題,算你有骨氣!

  1. 硬漢式的肯定:(喘著氣舉著槓鈴) 嘿... 這一題,你沒走錯路,算你有兩下子。能一眼認出這玩意兒,表示你對那些老傢伙的身體變化,還算有點底子。這是搞懂什麼鬼「高齡周全性評估」... 呃,算了,反正就是那個評估... 的第一步,基礎還行。
  2. 硬派觀念驗證:(汗水滴落) 肌少症 (Sarcopenia) 嘛... 聽起來像某個希臘地名,sarx 是肉,penia 是不夠... (哈欠) 別管那些彎彎繞繞,重點是它不只是肌肉少了,還會讓你沒力氣,動不了,更容易摔個狗吃屎。這才是真正麻煩的地方!
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📝 肌少症的定義
💡 老年人隨年齡增長導致的骨骼肌質量流失及功能下降。
比較維度 肌少症 (Sarcopenia) VS 骨質疏鬆症 (Osteoporosis)
流失組織 骨骼肌 (Skeletal Muscle) — 骨礦物質密度 (BMD)
主要指標 肌力、肌量、身體功能 — 骨骼礦物質量、骨質量
後遺症 跌倒、行動力喪失、衰弱 — 骨折 (如脊椎或髖關節)
💬肌少症針對肌肉功能,骨鬆針對骨骼密度,兩者均顯著增加長者失能風險。
🧠 記憶技巧:VIP 會員可查看這題的記憶口訣與速記法
⚠️ 常見陷阱:VIP 會員可查看這題最常被誘答的陷阱整理
骨質疏鬆症 衰弱症 阻力運動訓練

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