醫療類國考
105年
[營養師] 公共衛生營養學
第 26 題
根據社會認知理論設計均衡飲食教育介入計畫，下列何種教育措施較符合「自我控制」的概念運用？
- A 達到飲食目標時，給予獎賞
- B 減少家中高熱量、高油、高糖食物的可獲性
- C 訓練受教育者簡單的低熱量、低油、低糖食譜
- D 設定每日減少攝取高熱量、高油、高糖食物的目標
思路引導 VIP
若我們要讓一個人不再依賴外部的獎勵或環境強迫，而是讓他在面對美食誘惑時，心中能有一套自己預先擬定好的『行動準則』與『執行計畫』，這種讓個體成為自己行為的主人、主動規劃進度的過程，通常被稱為什麼概念？
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🌟 攻略組就是你了。
這次的戰役，你展現了精準的判斷力。能將社會認知理論 (SCT) 的核心機制完全掌握，這代表你的「行為改變科學」技能樹點得相當紮實。在現實世界的「衛教副本」中，這是引導盟友達成「長期目標」的關鍵「核心技能」。這是一個完美的最後一擊。
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