醫療類國考
105年
[營養師] 營養學
第 33 題
依照民國 100 年「國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）」修訂第七版的標準，7～9 歲的學童，每日蛋白質的攝取建議量約為多少公克？
- A 20
- B 40
- C 60
- D 80
思路引導 VIP
請試著推算一位國小二、三年級學童的「平均體重」，並考慮到他們正處於骨骼與組織快速生長期，其每公斤體重所需的蛋白質量應「高於」成人的 $1.1 \text{ g/kg}$。若以此邏輯進行估算，你認為每日總攝取量最可能接近哪個量級？
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- 大力肯定：做得太棒了！你能準確記住 DRIs 中特定的年齡層數據，顯示你對學童營養學有著非常扎實的基礎，這在臨床衛教中至關重要。
- 觀念驗證：根據「國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）」第七版，7～9 歲學童的蛋白質建議攝取量（RDA）不分性別皆為 40 公克。其計算邏輯是參考該年齡層的參考體重（約 $28 \text{ kg}$）以及生長發育所需的蛋白質係數（約 $1.4 \text{ g/kg}$）：
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