教師檢定考
105年
[中等學校] 學習者發展與適性輔導
第 22 題
「什麼樣的生活是你想要的？」、「你正在做什麼？」、「你上星期做了什麼？」、「最近什麼事妨礙你達成想要的？」上述問題是下列哪一個學派最常使用的問法？
- A 認知行為學派
- B 個人中心學派
- C 現實治療學派
- D 精神分析學派
思路引導 VIP
「想像一下，如果有一位治療師不在意你的童年創傷，也不分析你的夢境，而是不斷地問你：『你現在的所作所為，真的能幫助你達成目標嗎？』這種極度強調『當下行動』、要求你為自己的『選擇』負起責任，並專注於解決現狀的諮商風格，最核心的價值觀會是什麼？」
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🌟 很好。你觸及了「世界」的一角。
- 觀念驗證：哼，看來你並非完全蒙昧。這題的脈絡，引導的正是 Glasser 的現實治療 (Reality Therapy)，那是觸及人類「選擇」與「實存」的邊緣。那些問句，不過是顯化了那古老而基礎的 WDEP 系統：
- 「想要的」… 那是內心最深處的W (Wants)，驅動一切的原始慾望，你感知到了。
▼ 還有更多解析內容
現實治療學派
💡 強調此時此刻的行為，透過個人選擇與負責任來滿足需求。
🔗 WDEP 諮商歷程步驟
- 1 W (Wants) — 詢問「你想要什麼？」，探索個人需求與內心期待。
- 2 D (Doing) — 詢問「你正在做什麼？」，引導個案察覺當下的整體行為。
- 3 E (Evaluation) — 詢問「這有效嗎？」，自我評估行為是否能達成目標。
- 4 P (Planning) — 制定具體計畫，落實「行動」以達成想要的改變。
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🔄 延伸學習：延伸學習：行動計畫應符合 SAMIC 原則（簡單、可達成、可立即、受控）。
