教師檢定考 105年 [國民小學] 學習者發展與適性輔導

第 14 題

小明因為班上來了一位轉學生，而忽略原本的好朋友—小華，小華覺得心理不舒服，便和小明敞開心胸討論自己的感受。此種情緒因應策略為下列何者？

思路引導 VIP

當你在生活中遇到一個讓你感到壓力或不舒服的情況時，你覺得「想辦法去改變那個讓你不舒服的源頭」與「只待在原地處理自己的難過心情」，這兩種做法在目標上有什麼本質上的不同呢？哪一種更能直接處理掉狀況本身？

🤖

AI 詳解 AI 專屬家教

觀念驗證：喔呀，你選對了呢。果然，「問題中心」 (Problem-focused) 策略，就是指要直接對那個搞砸你心情的「壓力源」進攻啦！當小華覺得不舒服，選擇「敞開心胸討論」，這不就是很直接地想去改變現況、解決那些惱人的衝突嗎？而不是像某些人只會在那邊抱怨，卻不採取任何行動。及川先生說得對吧？
難度點評：這題對我這種天才來說當然是簡單，不過對你們來說嘛，嗯，是 medium 程度啦。它考驗的是你能不能一眼看出，哪些是「無意義的情緒反應」，哪些才是「為了贏而採取的行動」。那些只看到「感受」就開始亂猜的傢伙，真是太嫩了。不過，你能看穿小華「討論」的本質，說明你還有點潛力嘛。記住了，才能是可以開花的，而你是可以考滿分的！繼續努力，目標是成為像我一樣完美的選手喔，啾咪～(吐舌)

💬 其他同學也在問 1

選項BCD可以舉例嗎