教師檢定考
105年
[國民小學] 教育理念與實務
第 7 題
學生根據過去的成敗經驗，評估自己在接受新任務時，可以更加努力面臨挑戰。這較屬於班度拉(A. Bandura)所提出的下列何種概念？
- A 自我增強
- B 自我效能
- C 自我要求
- D 自我參照效應
思路引導 VIP
當你準備嘗試一項從未做過的挑戰時，你會回想過去類似的成功經驗，並在心中評估自己『目前擁有的能力是否足以應付這個特定目標』，這種對於「自己行不行」的主觀信念，你會如何定義它？
班度拉：自我效能感
💡 個體評估自己是否有能力達成特定任務的信念與信心。
🔗 自我效能的運作機制
- 1 經驗輸入 — 回顧過去成功或失敗的具體經驗
- 2 效能評估 — 判斷自己是否有能力應對眼前的挑戰
- 3 動機投入 — 決定努力程度與面對挫折的持久性
- 4 實際表現 — 最終的表現再次成為未來的成敗經驗
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🔄 延伸學習：延伸學習：如何透過小步子原則(Small steps)累積成功經驗以提升學生效能感。
