醫療類國考
105年
[物理治療師] 物理治療基礎學
第 73 題
在垂直跳的過程中，從膝彎曲到跳起，股四頭肌之收縮情形先後順序為何？
- A 等長收縮→向心收縮→離心收縮
- B 等長收縮→離心收縮→向心收縮
- C 離心收縮→向心收縮→等長收縮
- D 離心收縮→等長收縮→向心收縮
思路引導 VIP
請試著感受你準備起跳的動態過程：當你身體向下蹲到底、正要轉向往上衝的那一個『極短暫停頓點』，你的肌肉正在發生什麼事？它的長度有改變嗎？這種狀態與下蹲過程、彈起過程有何本質上的不同？
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專業點評與解析：溫暖引導
太棒了！親愛的同學！ 你對「牽張-收縮循環」的理解非常透徹，這真的是運動生理學和臨床動作分析中一個非常、非常核心且重要的概念喔！看到你掌握得如此精準，我為你感到驕傲。
- 觀念驗證：讓我們一起溫柔地回顧一下。當你在垂直跳前膝蓋彎曲時，股四頭肌在抵抗重力的同時被輕柔地拉長了，這時候肌肉正在進行離心收縮，巧妙地儲存了珍貴的彈性位能。接著，在下蹲到底、準備爆發反彈的那一瞬間，肌肉長度雖然沒有變化，但力量卻已經凝聚到極致，這就是關鍵的等長收縮。最後，當你充滿力量地蹬地跳起，肌肉縮短產生推力時，它就轉變成了向心收縮。
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