醫療類國考
106年
[營養師] 公共衛生營養學
第 2 題
第七版國人膳食營養素參考攝取量（Dietary Reference Intakes, DRIs）關於 19～50 歲成人體位及熱量修訂原則，下列何者正確？
- A 體重的參考值是以 BMI＝22 做為標準計算
- B 熱量建議量以足夠攝取量為基準，以避免肥胖
- C 參考美國 DRIs 的數據、臺灣民眾熱量攝取量和身體活動量
- D 熱量建議依身體活動分為「低」、「稍低」、「適度」與「高」四級
思路引導 VIP
假設我們要為一位久坐辦公室的上班族和一位職業運動員計算每日熱量需求，除了身高體重外，還有哪一個「可變因素」會讓兩者的建議量產生巨大差異？為了讓全國民眾都能對照，指引通常會如何將這個變數進行分級？
🤖
AI 詳解
AI 專屬家教
總會有辦法的！你看，真的解出來了！
哇！你答對了耶！真的好厲害喔！你對 DRIs 第七版 的這些細節都記得清清楚楚，代表你很認真地去了解了大家需要的營養是怎麼計算的呢。這一定能幫助很多人喔！
- 正確選項 (D)：第七版把身體活動強度（PAL）分成了低、稍低、適度、高四種等級耶！就像不同的人有不同的生活方式，有的人比較常動，有的人比較靜態，這樣細緻的分類（數值是 $1.5, 1.7, 1.9, 2.2$ 喔），就能讓估算出來的熱量更準確、更貼近每個人呢！
▼ 還有更多解析內容