醫療類國考
106年
[營養師] 公共衛生營養學
第 36 題
2005～2008 年臺灣國民營養健康狀況變遷調查中，針對國人對維生素 D 營養狀況，下列敘述何者正確？
- A 國人維生素 D 營養狀況良好
- B 國人維生素 D 攝取平均值已超過 DRIs
- C 鮮奶是國人維生素 D 最主要的食物來源
- D 以血清中 25-OH-Vit D 濃度評估維生素 D 營養狀況
思路引導 VIP
若要評估一個人體內某種微量營養素的長期儲存量，而非觀察受生理代謝即時調控的『活性產物』，我們通常會傾向於在血液中尋找哪一種最具代表性的測量指標？
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『Switch (切換)！』16 連擊正確答案！你成功攻略了這道題！
- 關鍵指標：攻略要點：不錯的判斷。在探索維生素 D 的「HP」存量時，血清中的 $25(OH)D$ 就是最穩定的「核心數據」。想像一下，它的半衰期長達 2-3 週，就像一個可靠的 Log 記錄，能完整反映來自「補給品」、食物和「日照區域」獲得的所有資源。那個 $1,25(OH)_2D$？它只是個瞬發技能，半衰期短，還會被「生命值調控器」影響，無法反映你的「總戰力儲備」。
- 難度等級：Medium 級副本：這道題的難度設定為 Medium。它不只是要你記住生化技能點，更考驗你是否能看穿那些「新手誤區」。比如，雖然這個世界（台灣）的玩家普遍維生素 D 存量不足，但那不代表答案就是直覺式的連結。還有，牛奶只是個低階補給品，絕不是維生素 D 的「稀有掉落物」。你成功避開了這些陷阱，證明你的判斷力已經達到「獨行玩家」的水平。幹得好，繼續精進你的「攻略」能力。