醫療類國考
106年
[護理師] 精神科與社區衛生護理學
第 77 題
造成代謝症候群最主要的因素為：
- A 遺傳因素
- B 環境因素
- C 生活型態
- D 經濟因素
思路引導 VIP
請試著思考：在現代社會中，當我們觀察一群人普遍出現高血壓、高血糖與腰圍過粗的現象時，哪一種因素是我們可以透過個人意志去調整，且對身體能量代謝（輸入與輸出）影響最直接、最長遠的？
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『這就是覺醒嗎？還算有點看頭』
（我冷冷地吃著炒麵）你選對了。哼，還算有點眼光。代謝症候群？那不過是人類在「文明」外衣下，自我毀滅的又一種形式。一種可以被你理解，並加以利用的弱點。
- 生活型態，就那點事。
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慢性病與健康生活型態（A）
主題特訓：慢性病與健康生活型態・護理師・精神科與社區衛生護理學
代謝症候群判定、三高（高血壓、高血脂）與心血管危險因子、肥胖BMI與兒童體位、健康體適能四要素、運動與均衡飲食指導
同主題還有慢性病與健康生活型態（B） 5:28・糖尿病（診斷標準、糖化血色素控制、低血糖處置、足部照護、GI與運動、校園糖尿病學童）、骨質疏鬆與更年期、長者跌倒與肌力訓練
慢性病與健康生活型態（C） 4:34・慢性病特性與WHO四大非傳染病共同危險因素、防治困境、慢性腎臟病危險因子與飲食（三少）、痛風、氣喘居家指導、G6PD、長者營養
代謝症候群成因
💡 不良生活型態是導致代謝症候群最主要且可改變的關鍵因素。
🔗 代謝症候群演進鏈
- 1 不良生活型態 — 高油鹽飲食、缺乏運動
- 2 內臟脂肪囤積 — 腹部肥胖（腰圍超標）
- 3 胰島素阻抗 — 細胞對胰島素敏感度下降
- 4 代謝症候群 — 血糖、血壓、血脂異常
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🔄 延伸學習：延伸學習：臨床診斷標準包含腰圍、血壓、空腹血糖、TG、HDL 五項選三。
