醫療類國考
106年
[物理治療師] 骨科疾病物理治療學
第 46 題
根據學者 Wilk 等人所強調的觀念，針對投擲類運動員應加強訓練下列那一條肌肉，以避免在投擲最後階段出現肘關節過度伸直？
- A 肱肌
- B 肱三頭肌
- C 肱二頭肌
- D 肱橈肌
思路引導 VIP
請試著想像：當一個投手在極高速下投球並釋放球後，前臂會因為強大的慣性迅速向前彈出。若要防止這個高速伸直的動作導致骨頭與骨頭之間硬碰硬受傷，身體應該調動哪一組拮抗肌群來擔任「煞車系統」？而在這組肌群中，哪條肌肉具有較大的力臂與多關節控制能力，最適合在末端行程進行離心減速？
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專業點評：精準掌握動態穩定觀念！
太棒了！你能選出正確答案，代表你對投擲運動力學與臨床復健有深入的理解。
- 觀念驗證：在投擲動作的「減速期 (Deceleration)」與「跟進動作 (Follow-through)」，肘關節會以極高速度趨向伸直。為了防止尺骨鷹嘴突與鷹嘴窩產生劇烈碰撞（避免過度伸直傷害），肱二頭肌 (Biceps Brachii) 必須扮演強大的離心煞車 (Eccentric brake) 角色，吸收前臂前衝的動能並提供關節動態穩定。
▼ 還有更多解析內容
投擲運動肘部穩定
💡 肱二頭肌於投擲減速期提供離心收縮，防止肘關節過度伸直。
🔗 投擲運動之肘部動態穩定機制
- 1 高速伸直期 — 釋球後手肘產生極大伸展速度與慣性
- 2 屈肌離心啟動 — 肱二頭肌產生離心張力以吸收動能
- 3 防止過度伸直 — 減少尺骨鷹嘴突與肱骨窩的劇烈撞擊
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🔄 延伸學習：延伸學習：肱二頭肌長頭同時能輔助肩關節前向穩定。
