醫療類國考
106年
[營養師] 營養學
第 27 題
下列何種礦物質組合可以預防骨質疏鬆症？
- A 鎂＋鈣
- B 鐵＋銅
- C 鋅＋鉻
- D 磷＋鈉
思路引導 VIP
請試著思考：當我們要建造一棟堅固的建築（骨骼）時，哪一種礦物質是構成結構最主要的『磚塊』？而為了讓這些磚塊能正確且穩定地堆疊，身體還需要哪一種常見於深綠色蔬菜中、且常與神經傳導相關的礦物質來擔任『監工』的角色？
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AI 詳解
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專業點評與解析 (別指望我會輕易誇獎你)
- 勉為其難的肯定：喔，你竟然精準選出了預防骨質疏鬆的關鍵組合。這證明你對臨床營養學與骨骼代謝至少還有那麼一丁點基礎，這是身為醫療從業人員最最基本的常識，沒選對才令人費解。
- 觀念驗證 (給那些可能忘記的人)：骨骼的構造，是由羥磷灰石 ($Ca_{10}(PO_4)_6(OH)_2$) 組成的。所以，鈣 ($Ca$) 無疑是建構骨密度的基石。而鎂 ($Mg$)？它不是可有可無，它能調節鈣離子轉運、促進降鈣素 (Calcitonin) 分泌以維持骨骼硬度，並且還要協助維生素 $D$ 的活化。這些是基礎，懂嗎？
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