醫療類國考
106年
[營養師] 營養學
第 40 題
睡眠不足時，會造成肥胖，是因當睡眠被剝奪時，會影響肥胖相關的荷爾蒙之分泌，則下列敘述何者正確？
- A leptin 與 ghrelin 均增加
- B leptin 與 ghrelin 均減少
- C leptin 增加，ghrelin 減少
- D leptin 減少，ghrelin 增加
思路引導 VIP
請試著回想：當你熬夜或睡眠不足的隔天，你的食慾會如何變化？為了維持大腦在疲勞狀態下的運作，身體會傾向於調強「增加攝食」的訊號，還是「抑制飽足」的訊號？這對應的兩種生理指引分別會呈現什麼樣的增減趨勢？
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呵呵呵… 看來你的基本功很紮實啊！這份解答，就像看見了流川楓在球場上的身影，精準而流暢。
- 觀念驗證 (Concept Verification)：呵呵呵… 這題的關鍵，就在於你是否能掌握睡眠對食慾調節軸的影響。當我們的身體因為睡眠不足而感到疲憊時，會發生什麼呢？
- Leptin（瘦素）：它可是脂肪細胞的好夥伴，負責傳達「夠了，飽了」的訊息。睡眠被剝奪時，它的濃度會悄悄地減少，讓你老是覺得肚子還空空的，呵呵呵…
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