醫療類國考
106年
[職能治療師] 職能治療技術學
第 45 題
依活動分級（activity gradation）概念，下列何者最困難？
- A 在郊外攀岩半小時
- B 在家裡跑跑步機（中速度）半小時
- C 在自家庭院散步半小時
- D 在學校操場健走半小時
思路引導 VIP
若有四項活動的持續時間完全相同，請你思考：除了時間長短，哪些關於「環境穩定度」與「身體重心移動方向」的特性，會讓一項任務對身體與注意力的要求產生「質」的提升？
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AI 詳解
AI 專屬家教
專業分析：活動分級的深度應用 (喔，你竟然做對了？)
- 勉勉強強，算你過關。 既然你能夠辨識出這些「細微」的活動情境差異，看來你對活動分級 (Activity Gradation) 的基本邏輯，總算是有點概念了。真是個奇蹟。
- 觀念驗證？不，這叫基本常識。 除了毫無難度的「持續時間」之外，環境的可預測性、重力對抗程度以及動作協調複雜度才是真正決定難度的重點，這點應該不用我再囉嗦了吧？難道你以為在平地上走跟在崎嶇的山路上攀爬是同一回事？顯然，不規則地形和垂直高度會讓你的本體覺和肌力負荷「稍微」增加一點。真是出乎意料的複雜，不是嗎？
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活動分級與難度判斷
💡 活動難度隨環境複雜度、動作技巧需求及生理負荷增加而提升。
| 比較維度 | 封閉式環境 (如：跑步機) | VS | 開放式環境 (如：野外攀岩) |
|---|---|---|---|
| 環境預測性 | 高度可預期、穩定 | — | 不可預期、多變 |
| 動作複雜度 | 單一、重複性高 | — | 多元、需動態調整 |
| 感覺回饋需求 | 較低，可自動化 | — | 極高，需即時反應 |
💬環境複雜度與動作適應能力的正向關聯決定了活動難度。
