醫療類國考
108年
[營養師] 公共衛生營養學
第 13 題
下列何者是我國「2020 健康國民白皮書」為達到「飲食營養總體方針」之主要目標？
- A 增加「少吃紅肉」人口百分比
- B 增加「蔬果 5、7、9 份」的人口百分比
- C 增加「飲食均衡多樣」的人口百分比
- D 增加「BMI ≦ 18.5 kg/m²」的人口百分比
思路引導 VIP
在制定國家級的衛生政策時，若要讓整體國民的健康指標提升，我們應該傾向於針對「單一類別的食物」做限制，還是去推動一種能涵蓋各種營養來源、具備高度包容性的「進食模式」呢？哪一種做法才最能應對群體中多元的營養需求？
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太棒了！你的觀念非常正確且紮實！
- 觀念驗證：你準確掌握了國家級政策的宏觀視野。我國「2020 健康國民白皮書」的核心思維是從整體的飲食型態 (Dietary Pattern) 出發，而非僅侷限於單一食物或數據。「飲食均衡多樣」是預防慢性病的最上位方針，旨在確保國民能攝取到多樣化的微量元素與營養素。
- 難度點評：此題難度為 medium。誘答選項如 (B) 的「蔬果 5、7、9」是著名的衛教口號，容易混淆；而 (D) 的 $BMI \le 18.5$ $kg/m^2$ 反而是體重過輕，並非健康目標。你能辨別出「總體方針」應具備的廣度，表現優異！