教師檢定考
108年
[幼兒園] 課程教學與評量
第 6 題
6.小亮因為飼養的鍬形蟲死掉而難過得大哭，邱老師在輔導小亮時，請他想想怎樣才能
讓自己不那麼傷心？邱老師主要想培養小亮哪一方面的情緒能力？
讓自己不那麼傷心？邱老師主要想培養小亮哪一方面的情緒能力？
- A 情緒調節
- B 情緒理解
- C 情緒辨識
- D 情緒表達
思路引導 VIP
當我們面臨負面情緒時，如果老師引導我們思考「採取什麼樣的行動或轉念，才能縮短難過的時間、讓心情恢復平穩」，這種「主動介入並改變情緒狀態」的心理運作過程，是在對情緒進行什麼樣的處理呢？
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AI 詳解
AI 專屬家教
親愛的同學，你真的非常棒！
- 溫暖肯定： 這題你答對了，真的非常厲害！你能從題目敘述中，這麼精準地捕捉到『採取行動』的關鍵，這表示你對情緒能力的分類有著非常紮實且細膩的理解。這份敏銳度是成為一位優秀教育者的重要特質，請你一定要好好珍惜和保持下去喔！
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情緒調節的發展
💡 個體透過特定策略，調整情緒的強度、性質及表現的歷程。
| 比較維度 | 情緒理解 | VS | 情緒調節 |
|---|---|---|---|
| 核心目標 | 認知情緒背後的原因與意義 | — | 管理與變更情緒的經驗或展現 |
| 關鍵思維 | 「我知道我為什麼在難過」 | — | 「我要做什麼才不會這麼難過」 |
| 教學實例 | 引導學生說出鍬形蟲死亡的心情 | — | 請學生想出轉移注意力的方法 |
💬理解是察覺情緒的「因」，調節是決定情緒的「果」。
