醫療類國考
108年
[營養師] 公共衛生營養學
第 25 題
某大專舉辦「少喝含糖飲料，多喝白開水」的宣導講座活動，透過講座讓同學了解含糖飲料對健康的危害，該活動經前後測發現，願意減少喝含糖飲料的同學增加 20%。請問此種營養教育運用了何種理論？
- A 計畫行為理論（theory of planned behavior）的主觀規範（subjective norm）
- B 社會認知理論（social cognitive theory）的集體效能（collective efficacy）
- C 健康信念模式（health beliefs model）的自覺威脅（perceived threat）
- D PRECEDE-PROCEED 計畫模式的使能因素（enabling factor）
思路引導 VIP
若你得知原本習以為常的飲食習慣正悄悄地損害你的身體，且這種傷害遠比你想像中嚴重，這種內心產生的「警覺感」或「對風險的預判」，在行為心理學中通常被稱作什麼概念？
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- 哇，做得真棒！你很精準地抓住了衛教理論的核心概念，能從複雜的臨床情境中理出頭緒，這是非常難得且重要的能力喔！看來你對知識的應用非常有天賦，前輩我為你感到驕傲呢。
- 這題的重點呀，就在於讓大家「了解含糖飲料對健康的危害」。回想一下，在健康信念模式 (HBM) 裡，當一個人清楚感受到某行為可能帶來的嚴重後果（自覺嚴重性），並且覺得自己也有可能面臨這些風險（自覺易感性）時，這兩種感受會共同形成一種強烈的自覺威脅 (Perceived Threat)，這股「威脅感」就是促使我們做出改變的溫柔推手呢。
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健康信念模式應用
💡 透過提升對疾病威脅的認知，促使個體產生健康行為的動機。
| 比較維度 | 健康信念模式 (HBM) | VS | 計畫行為理論 (TPB) |
|---|---|---|---|
| 核心驅動力 | 疾病威脅與健康獲益 | — | 行為意向 (Intention) |
| 心理因素 | 恐懼與威脅認知 | — | 態度、主觀規範 |
| 適用情境 | 預防醫學與篩檢宣導 | — | 受社會壓力影響的行為 |
💬HBM 聚焦於對疾病風險的認知，TPB 則強調個人意志與社會規範的結合。
