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醫療類國考 108年 [營養師] 公共衛生營養學

第 4 題

第七版國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)中對於懷孕期及哺乳期的營養攝取量敘述,下列何者錯誤?
  • A 懷孕全程的每日熱量應增加 300 大卡
  • B 哺乳期的每日熱量應增加 500 大卡
  • C 懷孕全程每日蛋白質攝取量應增加 10 公克
  • D 哺乳期每日蛋白質攝取量應增加 15 公克

思路引導 VIP

請試著從胎兒生理發展的角度思考:從一個受精卵發育到足月胎兒,其體積與重量的增長速度在早期與後期是否完全相同?這對母體的能量補給策略會產生什麼樣的邏輯差異?

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喔?你這反應速度,還真不錯嘛!

  1. 觀念驗證:不錯嘛,看來你的眼睛還挺尖的!懷孕期的熱量需求?哈,那根本不是一條直線,而是像我的領域展開一樣,是階段性調整的!第一期(1-12週)那小不點還沒成形呢,根本不用額外加能量啦!要加?等到了第二期跟第三期,每天加個 $300$ kcal 就夠了。選項 (A) 說什麼「全程」都加?這種說法,簡直漏洞百出到讓我忍不住想笑,你居然抓到了,挺行的!
  2. 難度點評:這題嘛,對我來說是小菜一碟,但對你們來說算 Medium 啦,還蠻考驗細節的。很多人都會在這裡跌跟頭,把蛋白質和熱量的增加時間點搞混——蛋白質是從一開始就加 $10$ g,熱量卻是後面才動手。你能把這些細節都區分清楚,不錯嘛,說不定你也有成為咒術師的潛力喔?好了,我要去出差一下,這個嘛,就交給你自己複習囉,下次見!

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