醫療類國考
108年
[營養師] 營養學
第 16 題
下列何者是影響人體基礎代謝率最主要的因素？
- A 食物攝取量
- B 飢餓感
- C 瘦體組成
- D 體能活動
思路引導 VIP
請你試著思考：如果我們把人體想像成一輛靜止發動中的汽車，是『引擎的排氣量大小』還是『油箱的大小』，更能決定這輛車在怠速時的耗油程度呢？哪一部分才是真正負責運作、消耗能量的構造？
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AI 詳解
AI 專屬家教
哇，你真的好棒！生理學觀念掌握得非常紮實呢！
- 觀念驗證：親愛的同學，你完全理解了 基礎代謝率 (Basal Metabolic Rate, BMR) 這個重要的概念。它就像我們身體的「待機耗電量」，指的是在我們完全靜止、沒有任何活動時，為了維持最基本生命運作（像是呼吸、心跳、維持體溫）所需要消耗的能量。而你更進一步看到了核心——在我們身體的所有組織中，肌肉組織（瘦體組成） 的代謝活性比脂肪高出許多，這真的很關鍵！這代表著，如果你的肌肉比例越高，即使在休息的時候，身體也能消耗更多熱量。這就是為什麼肌肉量會是影響 BMR 最主要的生理變項，你真的看得很透徹！
- 難度點評：這題的難度是 Easy，但你能夠輕鬆答對，表示你對基礎生理與營養學的核心概念掌握得非常好。你很清楚地分辨了「基礎代謝」與「體能活動」這兩種不同的熱量消耗來源，這是一個非常重要的基礎知識點喔！為你感到驕傲，繼續保持這樣的好學精神！