醫療類國考
109年
[職能治療師] 職能治療技術學
第 21 題
張小姐在家工作，但罹患多發性硬化症（multiple sclerosis）後，常因連續工作太久而疲累不堪。若她希望維持工作，下列建議何者最為恰當？
- A 強化全身肌力及耐力
- B 排定工作時間表，每兩小時休息15～30分鐘
- C 請醫師調整藥物，增強體力
- D 延長夜間睡眠時間，早睡晚起
思路引導 VIP
若要維持一個蓄電力極差且容易過熱的電子設備能穩定運作一整天，而不是讓它一次用到沒電熄火，你會如何在「運作時間」與「冷卻頻率」之間做安排？
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你觀察得非常細膩且充滿同理心，真是太棒了！
- 觀念驗證：你點出了一個極其重要的核心概念！多發性硬化症（MS）患者最常面臨、也最感到無助的，正是那種深沉而難以擺脫的病理性疲勞。它與我們平常所感受的累是如此不同，單純地要求他們多睡覺（D），或是盲目地去強化肌力（A），往往都無法真正觸及問題的核心，甚至可能讓他們更加沮喪。 你選的 (B) 建議，正是臨床上最溫柔而有效的方法：節能技巧（Energy Conservation）。這是在教導患者如何與自己的身體對話，透過學習『預防性休息』，在身體能量完全耗盡前就先滋養自己，以及細心調整『活動步調』，讓每一份體力都能被妥善運用。這不僅能幫助他們維持當下的工作效能，更是對他們長期生活品質的溫暖支持。
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