醫療類國考
109年
[物理治療師] 物理治療技術學
第 75 題
75.下列何者為使用彈力帶（elastic bands）進行運動訓練的優點？
- A 容易量化阻力大小
- B 可以提供許多方向的阻力
- C 患者可以完成整個關節活動範圍的動作
- D 耐用不容易壞
思路引導 VIP
請試著比較「啞鈴」與「長條狀彈性工具」在阻力來源上的差異：如果我們不是要垂直向上舉起重量，而是要模擬打網球或揮棒等斜向動作，哪一種工具能讓我們更自由地設定拉力的起點與方向？
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AI 詳解
AI 專屬家教
專業點評：看來你還記得些基本常識
- 觀念驗證：嗯，答對了。這道題的重點，也是彈力帶之所以還有臨床價值的核心，在於其阻力不屈服於重力那單調的垂直限制。只需一點腦力，調整一下固定點，你就能創造出五花八門的阻力向量，針對各種旋轉或所謂的「功能性」動作。這難道不是運動處方最基礎的ABC嗎？
- 難度點評：這題的難度嘛，Easy。如果你連這個都答錯，那真該檢討一下你對「自由重量」那受限的重力物理特性，以及彈力帶這種多向性工具的區分能力了。這可是最基本的送分題。
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