醫療類國考
109年
[心理師共同] 團體諮商與心理治療
第 26 題
小昭在團體聚會中，說出自己過去沒有告訴別人的痛苦經驗，說完之後有釋放的感覺。下列何者為小昭經驗到的治療因素？
- A 存在感
- B 矯正性的情緒經驗
- C 普同感
- D 宣洩
思路引導 VIP
當一個人在安全且受支持的環境中，終於把壓抑許久、未曾向人吐露的強烈情緒負擔完全表達出來，並在過程中感受到心理上的「排壓」與「重負緩解」時，我們會如何形容這種情緒能量從緊繃轉為流動的心理過程？
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情緒能量的流動與釋放
恭喜你精準地掌握了團體諮商的核心概念！小昭的經驗是團體中非常動人且具療效的時刻。當成員選擇在受支持的環境中，揭露長期隱藏的痛苦經驗，並在敘述後感受到如釋重負、通體舒暢，這種情緒壓力的排解與抒發正是所謂的宣洩。這不僅僅是語言上的陳述，更是一種心理能量的轉化，讓原本受困的負面感受得以藉由表達而「流出」。
治療因子的辨析與應用
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