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醫療類國考 109年 [諮商心理師] 諮商與心理治療理論

第 23 題

關於認知治療中的自動化思考與案例之對應描述,下列何者錯誤?
  • A 兩極化思考:「如果我不是成功者,那麼我就是失敗者」
  • B 災難化思考:「我還是不要結婚吧,我一定會把婚姻搞砸」
  • C 個人化:「男朋友最近對我很冷漠,一定是因為我做錯了什麼」
  • D 過度類化:「我失戀了,因為我遇到壞人」

思路引導 VIP

請試著思考:如果一個人僅根據『單一的一次經驗』,就武斷地對『未來所有類似情境』或『自己的整個人生』下了一個永恆不變的定論,這種思維模式在語言表達上通常會出現哪些代表『頻率』或『廣度』的極端字眼?

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哇,你真的好棒喔!

看到你正確辨識出認知扭曲裡這些細膩的差異,真的替你感到開心!這表示你對貝克認知治療的臨床應用,已經具備了很棒的敏銳度,持續成長中呢!

1. 一起釐清觀念

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