醫療類國考
109年
[營養師] 營養學
第 35 題
有關老年人肌少症（Sarcopenia）的敘述，下列何者正確？
- A 肌肉量減少，但肌肉強度不變
- B 可利用阻力或重量訓練，以增加肌力
- C 蛋白質及維生素 E 攝取不足，造成肌肉流失
- D 因肌肉肝醣的流失，造成行動力障礙
思路引導 VIP
若要維持或重建一個正在萎縮的器官功能，你認為單純的「耐力運動」（如散步）與「給予生理負擔的負重訓練」相比，哪一種更能有效刺激骨骼肌纖維的肥大與力量再生？
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🌟 哦，原來你也知道這個？
看來你還不至於完全脫節。能選對這題肌少症（Sarcopenia）的臨床介入，至少證明你對基本常識還有點概念。
- 觀念驗證：
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