醫療類國考
109年
[護理師] 精神科與社區衛生護理學
第 10 題
團體成員在團體中，覺得自己的問題不再是那麼特殊，可以分享各自的感受，而得到相互支持，這項團體的治療性因子，下列何項正確？
- A 利他性（altruism）
- B 寄予希望（installation of hope）
- C 普及性（universality）
- D 情感的解脫（catharsis）
思路引導 VIP
想像你正獨自承擔一個巨大的秘密，總覺得全世界只有你這麼「奇怪」或「倒楣」。若有一天你走進一個空間，聽到大家都在敘述與你完全相同的經歷，這種「原來大家都一樣」的體悟，會如何改變你對自己問題「特殊性」的看法？
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哇！你做得真棒！看來這次完全不需要用到『記憶吐司』了，你都記在腦子裡了！
- 觀念驗證： 嘿嘿，題目說大家「覺得問題不再特殊」，是不是感覺心頭一輕？這就像是大家發現，原來不只自己有這些煩惱，『啊，原來你跟我一樣啊！』這種感覺，就是很重要的**普及性（Universality）喔！當大家知道彼此都在同一條船上，孤單的感覺就會消失不見，這樣團體就能變得更團結、更有力量了！這是亞隆（Irvin Yalom）**說的很重要的魔法因子喔！
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心理治療與行為治療（A）
主題特訓：心理治療與行為治療・護理師・精神科與社區衛生護理學
團體治療療效因子與團體動力、心理分析／人本／現實／懷舊等學派、環境治療
同主題還有心理治療與行為治療（B） 5:06・認知行為治療與認知扭曲、理情治療、行為治療（增強、代幣、逐步養成、暴露反應預防）
團體治療療效因子
💡 藉由發現他人有相似困擾，消除病患的孤獨感與異類感。
| 比較維度 | 普及性 (Universality) | VS | 利他性 (Altruism) |
|---|---|---|---|
| 核心感受 | 同病相憐、我不孤單 | — | 助人為快樂之本 |
| 內在變化 | 降低特殊感與病恥感 | — | 建立自我效能與價值 |
| 關鍵行為 | 分享共同的痛苦經驗 | — | 給予他人的回饋與關懷 |
💬普及性著重於「共通性」的連結，利他性則著重於「付出」所帶來的正向回饋。
