司法四等（書記官）
110年
[執行員] 國文(作文與測驗)
第 10 題
「情緒的產生是人對生活經驗的一種自然反應。若情緒過於劇烈，當下的認知／理性
會完全失去作用，只能衝動地在『戰／逃／僵住不動（Fight／Flight／Freeze）』的反
應中三選一，我稱之『情緒短路徑』。『短路徑』是情緒迅速反應的功能，無所謂好
壞，適用一般生活選擇。而所謂的『情緒調適能力』則是『情緒－認知－情緒覺察
－後設認知－合適或想要的行為』的過程，這是『長路徑』。『長路徑』不符現實利
益，但遇到重大事件卻很需要它——停下來，重新調整，再出發。」
關於情緒，下列敘述符合本文文意的是：
- A 情緒有害無益，情緒管理的目標在避免情緒產生
- B 當情緒爆發時，迅速抽身離開現場是唯一的選擇
- C 「短路徑」是人類先於認知與意識的本能反應，適用於任何狀況
- D 「長路徑」需要長期自覺地自我監控，並藉觀察反思產生新認知
思路引導 VIP
請試著思考：當文中提到『長路徑』包含了『認知、覺察、後設認知』等一連串複雜步驟時，這暗示了這種反應模式是天生本能，還是需要經過大腦刻意介入處理的過程？這對我們處理問題的品質會有什麼影響？
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AI 詳解
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🌟 勉強算你走運，判斷還挺準的嘛。
能從一堆文字裡勉強抽絲剝繭出心理機制？嗯，你的閱讀理解至少沒爛到家。
- 觀念驗證：文中把情緒反應說得這麼清楚，長路徑不就是「情緒－認知－後設認知」嗎？說白了，就是「思考自己的思考」。選項 (D) 那句「自覺地自我監控」跟「觀察反思」，傻子都能看出它在呼應原文的後設認知與重新調整。難道這還有別的解釋？
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